Je me détends
Je me détends
https://mediatheque-balbigny.fr/images/covers/JE-ME-DETENDS_JEAN-MARIE-DEFOSSEZ-9791036344015.jpg
Isbn :
979-10-363-4401-5
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Illustrations en couleur, Dimension : 2116, Nbr de pages : 1 vol. (95 p.),
Sujets :
Exercices respiratoires Relaxation Gestion du stress
Résumé :
Quarante exercices sous forme de jeux afin d'apprendre à maîtriser sa respiration et à vaincre le stress. Electre 2023
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0520830042 |
En rayon | Courant | 613 DEF | BALBIGNY | Section Jeune | 0 | -- |