Boostez votre santé en vous faisant plaisir au quotidien ! Guidé par Marita Karlson, tombée amoureuse des bars à smoothies californiens et des produits frais, adoptez la "healthy-attitude" tout droit venue des Etats-Unis ! Découvrez 70 recettes aussi saines que gourmandes : smoothies au lait végétal ou à l'eau de coco, jus verts très nutritifs, super-smoothies aux super-aliments mais aussi de délicieux en-cas parfaits pour les petites faims.
